Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 105.50g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тимоша Чак-Чак Медовый, Борщ со Свининой. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Натуральный, Хлебное Местечко Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PankovaVika's Weight History
|