Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 97.31g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Молочная Станция Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Global Village Капуста Цветная, Селяночка Майонез, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Аликанте, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Пятерочка Банан, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Молоко 2,5%. Snacks/Other: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|