Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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54.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 68.80g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: 매일 고단백두유, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. Lunch: 방울 토마토, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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