Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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421 kcal
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Fat: 13.58g | Prot: 30.75g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: 바게트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 밀스원 맵콩달콩 스파이시 콩고기 스테이크, 폰타나 발사믹 드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 사과, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 코스트코 아보카도 오일, 닭대리 살균난백. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Jey Shin's Weight History
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