Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 61.57g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Клубника, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Биоряженка 4%, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Магнит Банан, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Клюквой и Абрикосом, Творог (Обезжиренный), Сладуница Пряники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILKAAMG's Weight History
|