Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 30.69g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Джаз Арахис в Шоколаде, Лечо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|