Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 74.01g | Carbs: 237.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Финик, Банан, Яблоки (без Кожи), Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Баян Сулу Печенье Крокет, Финик, Чай с Молоком, Компот из Сухофруктов, Чай с Молоком, Финик, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Соломка, Говядина Отварная, Печень Говяжья, Брынза. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бахытгуль Торсунова's Weight History
|