Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 149.78g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Брусника Брусника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Haas Кукурузный Крахмал, Макфа Рисовая Мука, Milford Сахарозаменитель, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Умалат Сыр Сулугуни, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Иваси, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|