Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3002 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 167.54g | Carbs: 461.72g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 햇반 현미밥, 조기구이, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 신라면 건면, 참치전. Dinner: 닭고기 (구이), 공기밥. Snacks/Other: 팥떡, 미미제빵소 소금빵, 라떼 커피. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justduing's Weight History
|