Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 90.63g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, YOZM 그릭요거트, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 냉동 블랙베리. Lunch: 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 방울 토마토, 새송이버섯, 양배추, 데체코 카사레치아. Dinner: 남향푸드 우리밀 또띠아, 하림 하림 IFF 가슴살, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 새송이버섯, 양배추. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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