Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 74.03g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком. Snacks/Other: Карусель Зефир Смородина, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|