Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 82.63g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Neocell Super Collagen+C. Lunch: Плюшкин Поке с Лососем, Волков Сэндвич Ролл с Семгой. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста, Травяной Чай, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Sporty Chocolate Coconut, Голубика, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|