Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 74.92g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Лента Сыр Пармезан. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Dinner: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лакт Творог 2%, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|