Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 83.48g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Мистраль Рис Жасмин, Окей Минтай Филе. Dinner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрукт Сити Пастила Фруктовая, Груши, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|