Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 150.17g | Prot: 104.72g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Дымов Бекон Венгерский, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Dinner: ЕЖК Майонез, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Ближние Горки Шашлык из Свинины. more...
|
|
2514 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|