Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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55.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1047 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 66.76g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: 동원 기름 뺀 참치, 아보카도, 달걀, 풀무원 낫또, 상추. Lunch: 양배추, 양파, 돼지고기 허리 (안심), 삶은 병아리콩, 밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 토마토, 코스트코 콜비잭치즈, 커클랜드 베지터블 블렌드, 검은 콩, 대신물산 곤약. Dinner: GS25 구운란, 케일, 상추, 아보카도, 청경채, 자연의품격 순수한 깔라만시. Snacks/Other: Lindt 엑설런스 다크 90%, 아몬드. more...
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steady weight
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autumn1010's Weight History
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