Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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297 kcal
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Fat: 7.05g | Prot: 21.28g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: コーヒー, ハウス食品 メガシャキ, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (200ml). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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