Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2799 kcal
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Fat: 73.73g | Prot: 155.06g | Carbs: 370.89g.
Breakfast: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Uovo, Farina Bianca, Mulino Bianco Abbracci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Findus Filetti di Merluzzo, La Molisana Mezzi Rigatoni. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crackers Salati , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Piadina, San Daniele Prosciutto Crudo. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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