Ingridee's Journal, 01 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
66.6 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2022:
1263 kcal Fat: 48.43g | Prot: 81.83g | Carbs: 134.71g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Ovo (Inteiro), Itambé Leite Desnatado em Pó , Café, Queensberry Geléia de Morango, Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Cuscuz (Cozido), Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Extra Charque Dianteiro, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo, Queijo Coalho, Coringa Cuscuz de Milho , Itambé Leite Desnatado em Pó , Café, Milho Verde Cozido. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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