Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 77.83g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Ленивые вареники, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр, Помидоры, Колбаса Домашняя, Овсяноблин, Зеленый Лук. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|