Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 90.73g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Несквик Мини-Батончик, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Nestea Зелёный Чай с Цитрусовым Вкусом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaosipowa's Weight History
|