Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 67.01g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Слата Салат Нежный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|