Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 173.57g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Palermo Пармезан, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Palermo Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|