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25000걸음(190계단 오름) 1850칼로리 섭취~~너무 늦게까지 운동하는것이 악영향을 끼치는것이 아닌지 모르겠어요 ㅎ
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 46.89g | Prot: 90.18g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: 파리바게트 블루베리 롤케익, 메밀묵, 부추전, 딸기, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 군만두, 삼선짬뽕. Dinner: 바나나, 부추전, 메밀묵, 버섯볶음, 한살림 떡볶이양념, 뒷다리살, 짭짤이, 모시송편. Snacks/Other: 모시송편. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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