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Voltei ao peso de quando iniciei a academia 🙌🏻
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98.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1284 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 82.35g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Yoki Polvilho Azedo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Batavo Pense Zero Morango (170g). Lunch: Clight Suco, Molho de Mostarda e Mel, Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mangas, Itambé Doce de Leite Tradicional. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Karen Cristine B 🧿's Weight History
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