Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1603 kcal
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Fat: 39.95g | Prot: 61.77g | Carbs: 223.33g.
Lunch: セブンイレブン こんにゃく, 昆布, 厚揚げ. Dinner: 白ワイン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, 巻き寿司, ローソン ささみピーマン, セブンイレブン あさり炊き込み御飯, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: イオン 北海道牛乳, ダノン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用, うるま 大福もち(オキコ), Georgia 厳選味わいラテ. more...
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steady weight
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neko5331's Weight History
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