Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 67.54g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пан Крупка Хлопья Гречневые. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Ореховая Компания Смесь Орехов, Сухофруктов и Цукатов "Десертная", Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|