Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 125.50g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Джинн Семечки Солнечный Великан, Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Банан, Творог 5%, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|