Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 74.64g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кампина Сливки 10%, Омлет или Яичница, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Кампина Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Волков Вареники с Сыром и Зеленью. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ярче Слойка с Брынзой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|