Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 88.23g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Complimilk Сметана 20%, Вареное Яйцо, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кулич Пасхальный, Авокадо, Евроопт Чернослив. Lunch: Ecoline Фасоль Белая, Соевый Соус, Куриное Филе, Federici Перья Рифленые. Dinner: Соевый Соус, Leor Свекла Отварная , Мидии. Snacks/Other: Хумус. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|