Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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966 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 48.86g | Carbs: 89.02g.
Dinner: アサヒビール アサヒ生ビール, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ローソン ささみピーマン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン. Snacks/Other: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, セロリ, リンゴ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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