Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 80.34g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|