Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 58.36g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|