Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 74.78g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Бекон Сырокопченый, NSP Белковый Коктейль, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ашан Самса с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|