pooh4062's Journal, 28 Apr 22

21000보(150계단) 늦은귀가에 간식 잔뜩 사들고 온 신랑 덕분에 2000칼로리 조금 넘게 먹었어요ㅜ
55.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2022:
1913 kcal Fat: 77.95g | Prot: 78.62g | Carbs: 236.33g.   Breakfast: 뒷다리살, 양배추, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 리코타치즈샐러드. Dinner: 짭짤이, 한성기업 오징어젓갈, 비비고 닭갈비볶음밥, 풀무원 말랑말랑 누들떡볶이, 뒷다리살, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리요거트, 파리바게트 에그타르트, 한진식품 어포, 짭짤이, 아몬드, 바나나, 크라운 키커바 미니. more...
1837 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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