Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 31.87g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Чай, Вода, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Lunch: Рассольник. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|