Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 36.41g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Arla Lättmjölk, Potatisplättar. Snacks/Other: Flora Original Extrasaltat, Wasa Rågi, Arla Prästost 31%, Wasa Rågi, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|