Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 72.20g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Овощной Салат с Оливковым Маслом , Приготовленный Яичный Желток, Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Кус Кус. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Редис, Яичный Белок. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|