Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 49.84g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Вкусвилл Арахисовая Паста без Сахара, Трапеза Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Соленья, Красные Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|