Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 116.82g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Вкусвилл Пасха Творожная с Шоколадом, Молком Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Hochland Фетакса, Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Перекресток Мандарины, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|