Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 48.18g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, NSP Белковый Коктейль, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Бкк Чак-Чак, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Бекон Сырокопченый, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Бкк Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Кальмар тушеный, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|