Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 106.66g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Banana, Приготовленный Яичный Желток, Куличи, Сливочное Масло, Творожная запеканка с тыквой, Сырники, Котлеты бедро, Ряженка, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|