|
Аоаоаоа, ураа я стала кушать на чуть больше ккал, но вес всё рано меньше (⁀ᗢ⁀)
|
31.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
183 kcal
|
Fat: 6.64g | Prot: 9.92g | Carbs: 22.13g.
Breakfast: Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гастроном Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Сливы, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Dinner: Руккола, Главпродукт Горчица, Pan-Asian Tamarind Paste, Vici Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|