Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 91.25g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Ikea Маффин , Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Красное Яблоко, Ананас, Курица Вареная, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|