Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 77.49g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Ника Миндаль Жаренный , Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Вок с Говядиной, Овощами и Гречневой Лапшой. Dinner: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Grow Food Куриные Оладьи И Кускус С Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голубика, Клубника, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovikova_oks's Weight History
|