Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 95.72g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Печем Дома Кулич. Lunch: Картофельное Пюре, Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Milka Wholenut Caramel, Петелинка Куриная Грудка Филе, SPAR Penne Rigate, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|