Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 108.59g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Авокадо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Новый Океан Щупальца Кальмара, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|