Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3190 kcal
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Fat: 86.35g | Prot: 167.35g | Carbs: 442.05g.
Lunch: 계란말이, 돼지고기김치찌개, 더프레시 스팀 닭가슴살 오리지널, 햇반 현미밥. Dinner: 동태전, 오뚜기 김치라면, 돼지고기김치찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 노브랜드 왕소라형 과자, 콩찰떡, 노브랜드 미니비스킷, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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steady weight
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justduing's Weight History
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