Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 47.98g | Carbs: 234.02g.
Dinner: コストコ マドレーヌプレーン, MuscleTech Phase8 Protein, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Мультизерновой Хлеб, コストコ チキンベイク, コストコ チーズピザ, Красное Яблоко, Виноград (Американского Типа), コストコ デーツ, Несоленое Сливочное Масло, Сметана Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|