Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 58.63g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Капучино, Капучино, Круассаны (с Маслом). Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Котлета Домашняя, Капучино, Круассаны (с Маслом). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Frey's Weight History
|